KENOLLAGEN MCT
Café con Kenollagen MCT
Al combinar Kenollagen MCT con el café, podrás disfrutar de una deliciosa bebida; café con leche y a la vez aportar nutrientes a tu dieta.
- Una taza de 250 ml de agua caliente.
- 20cc (10g) de Kenollagen MCT.
- Café (dependiendo el gusto del consumidor).
- Espolvorear canela o cacao en polvo una vez servido.
- Verter la cantidad recomendada de Kenollagen MCT en el
agua y el café a su gusto. - Mezclar hasta que quede todo disuelto.
En caso de querer la bebida como un capuchino, puedes utilizar tu licuadora o termo-licuadora para que tenga la consistencia espumante que desees.
Pancakes con Kenollagen MCT
Hacer pancakes con este suplemento alimenticio es una excelente manera de agregar valor nutritivo y sabroso a tu desayuno o merienda.
- 1 taza de harina de avena integral (puedes triturar copos de avena en una licuadora hasta obtener harina)
- 2 scoop 40cc (20g) de Kenollagen MCT.
- 1 cucharadita de polvo de hornear.
- Una pizca de sal.
- 1 taza de leche (puede ser leche regular, leche de almendras, leche de avena, etc.)
- 1 huevo.
- 1 cucharada de aceite de coco o aceite de tu elección.
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio.
- Canela en polvo.
- Miel.
- Frutas o nueces.
- Yogur griego.
- En un tazón grande, mezcla la harina de avena, el Kenollagen MCT, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. Si deseas, puedes agregar canela u otros sabores secos en este punto.
- En otro tazón, bate el huevo y luego agrega la leche y el aceite. Si lo deseas, puedes agregar extracto de vainilla u otros sabores líquidos en este punto.
- Vierte los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y mezcla hasta que obtengas una masa homogénea. No mezcles en exceso, solo lo suficiente para combinar los ingredientes.
- Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y unta un poco de aceite para evitar que los pancakes se peguen.
- Vierte aproximadamente 1/4 de taza de masa en la sartén caliente para formar cada pancake. Cocina hasta que aparezcan burbujas en la superficie y los bordes estén dorados, luego voltea el pancake y cocina el otro lado hasta que esté dorado.
- Repite el proceso con el resto de la masa.
- Una vez que hayas cocinado todos los pancakes, puedes acompañarlos con tus ingredientes favoritos u opcionales.
¡Disfruta tus pancakes con Kenollagen MCT como una opción deliciosa y nutritiva para tus comidas junto con tus toppings preferidos!
PUDÍN CON KENOLLAGEN MCT
- 20cc (10g) de Kenollagen MCT por cada porción.
- 2 tazas de leche de almendras.
- Gelatina sin sabor, a gusto de la consistencia de cuajado que desee.
- Endulzar con cualquier producto de su elección.
- En un tazón pequeño, mezcla la gelatina sin sabor con 1/4 de taza de leche fría. Remueve bien hasta que la gelatina se disuelva por completo. Deja reposar durante unos minutos para que la gelatina se hidrate.
- En una olla calentar el resto de leche a fuego medio, sin dejar que llegue a hervor.
- Agrega la gelatina hidratada a la leche caliente y mezcla
hasta que se disuelva completamente. - Añade el Kenollagen MCT, la cantidad recomendada, a la
mezcla de leche y gelatina. Revuelve vigorosamente hasta
que el polvo de colágeno se haya disuelto por completo y
no haya grumos. - Prueba la mezcla y endulza con cualquier producto de tu
elección. - Vierte la mezcla en un recipiente o en recipientes
individuales, como moldes de pudín o vasitos. - Refrigera los recipientes hasta que el pudín esté firme y
cuajado, obtendrás un postre delicioso y rico en colágeno
y MCT.
ChocoBanano FIT CON MCT
Disfruta de un delicioso chocobanano con MCT, obtén energía rápida, un enfoque mental y cuida tu cuerpo y articulaciones.
- Banana
- Chocolate en barra sin azúcar
- Dos scoops de 20cc de Kenollagen MCT
- Mantequilla de maní
- En un recipiente derretimos las barras de chocolate sin azúcar en baño María o en el microondas.
- Una vez que el chocolate esté en estado líquido, agrega los dos scoops de Kenollagen MCT y revuelve hasta que se incorpore.
- Quita la cascara de la banana y córtala en trozos para incorporar el chocolate de mejor manera.
- LLeva a refrigerar hasta que el chocolate se solidifique en la banana.
- Si deseas unta mantequilla de maní a tu chocobanano y disfruta.